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7/31(金)テイクアウトメニュー2026年07月30日Kitchen SUNNY HEART 店主のつぶやきブログ･･･豚バラ生姜焼き弁当 \650②とろしめ鯖弁当 \850③サニハ特製タコ･･･わりで作っています) ~ホットサンド~ ハムチーズ、ウインナーチーズ、･･･- リズム天国 ミラクルスターズ2026年07月30日はるポのなんびり生活･･･前にブログで紹介した、さくさく屋のミニサンドイッチたくさん弁当冷凍食品とミ･･･・・・といろいろ考えた結果 鯖缶とジャガイモのカレー粉炒め大きい･･･
- [今日の禅語]禅語で人生を豊かに 「悟無好嫌(さとればこうおなし)」2026年07月30日『毛利純一郎 百匹目の猿』 小説とエッセイ投稿してます!･･･レスハム 豚もも肉 もも肉 ステーキ サンドウィッチ サラダ ハムカツ 家･･･g・2kg)|骨なし 骨抜き 鯖 天然 ノルウェー産 イギリス産 ･･･
- 7/30(木)テイクアウトメニュー2026年07月30日Kitchen SUNNY HEART 店主のつぶやきブログ･･･豚バラ生姜焼き弁当 \650②とろしめ鯖弁当 \850③サニハ特製タコ･･･わりで作っています) ~ホットサンド~ ハムチーズ、ウインナーチーズ、･･･
- 千ふく、７/３０・木曜のうましもん‼︎2026年07月30日千ふく、本日のうましもん!!･･･のお魚お造り盛り合わせ大分 1本釣り関鯖京都 活黒鮑静岡 めいち(たま･･･産に~マスカルポーネチーズ入りサンド~みかん&シャインマスカッ･･･
- 【毎月30日はEPAの日】お肉の翌日はこれ!サバやイワシ、サンマ缶で作る絶品「魚パン」レシピ3選2026年07月30日パン食べ歩き(パンレポ)ブログ･･･スト」②イワシ蒲焼缶×キャベツの「和風サンドイッチ」③サンマ缶と大葉の「和･･･ 24缶 まとめ買い サバ缶 鯖缶 缶詰 非常食 保存食 備蓄用 ･･･
- 6/27 閉店してしまうコーヒーハウスマキ2026年07月29日日々の思い･･･３重だったけど今日はお菓子予約してるし鯖寿司はどうかな~?と商店街を入･･･じゃ「大人な」パストラミビーフサンドセットだコーヒー豆も買っちゃおきま･･･
- 2026/07/25(土) 朝昼晩ご飯"ジャン ジオノのマノスク(5)"2026年07月29日yukiusagiの信州とオートプロヴァンス ジャン・ジオノのこと･･･食欲が出ません。私は冷たい素麺か鰻丼かサンドイッチが食べたいくらいで、夫は･･･ュスープと生協の冷凍ノルウェー鯖で、生姜醤油煮と大根おろし~生協の･･･
- おひとり様のお家ランチ2026年07月29日na4k❤︎とチワワ･･･好み)ブロッコリー🥦トマト🍅たまごサンド🥚の残りツナ麺つゆとマヨネー･･･ャベツ味噌ラーメン風トマト🍅鯖の塩焼き🐟前日の残り物の焼肉キム･･･
- [今日の禅語]禅語で人生を豊かに 八風吹不動天辺月(はっぷうふけども どうぜず てんぺんのつき)2026年07月29日『毛利純一郎 百匹目の猿』 小説とエッセイ投稿してます!･･･レスハム 豚もも肉 もも肉 ステーキ サンドウィッチ サラダ ハムカツ 家･･･g・2kg)|骨なし 骨抜き 鯖 天然 ノルウェー産 イギリス産 ･･･
